Экстремальные велотуры с обучением выживанию > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Если вы собираетесь в путешествие по бездорожью осмотрите состояние колёс и тормозов. При движении по каменистым тропам давление в колёсах не должно превышать 2,5 атмосфер, в противном случае риск деформации увеличится. Запаситесь комплектом для починки и запасной покрышкой – одной аптечки будет мало.

Гидратация приоритетнее питания. При прохождении сотни километров по высокогорью необходимо как минимум 3 л жидкости. Фильтр-насос Katadyn Hiker Pro пропускает литр в минуту, уничтожая почти все микроорганизмы. Не надейтесь на природные источники – многие родники в Альпах и на Кавказе содержат вредоносные микроорганизмы.

Зажигалки выходят из строя, а зажигалки ломаются. Упакуйте ферроцериевый стержень в гермоконтейнер. Он создаёт искру при -30°C в условиях повышенной влажности. Берёзовая кора легко воспламеняется – горит даже в сырость.

Карта и компас весят 200 г, но спасут при разряженном GPS. Ориентируйтесь по мху на деревьях: в этом полушарии мох покрывает северную часть. Ошибка в 15 градусов обеспечит расхождение в треть километра после преодоления 1 км.

Выбор велосипеда для сложных маршрутов

Лучший вариант – горный велосипед с алюминиевой или карбоновой рамой. Алюминий дешевле и прочнее, карбоновые конструкции требуют аккуратности.

Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм с рабочим ходом 10-12 см. При езде по техничным участкам подойдёт двухподвес.

Необходимы надежные гидравлические тормоза. Минимальный размер ротора – 160 мм, для долгих спусков – 180–200 мм.

Оптимальная ширина – 2.3+ дюйма с агрессивным протектором. На вязких поверхностях – широкие шины, на камнях важна защита боковин.

Однорядная кассета 10-12 скоростей. Монозвезда снижает массу. Диапазон 11-50 даст возможность преодолевать подъёмы.

Широкий руль 720-780 мм с лёгким изгибом. Амортизирующие грипсы с виброзащитой.

Должны быть mounts для аксессуаров. Вес велосипеда – до 14 кг в многодневных маршрутах.

Базовый комплект для экстремальных условий

Надёжный нож – главный инструмент. Выбирайте сталь 1095 или D2 размером 10-15 см. Нож нужен для разделки добычи, дерева и защиты.

Ферроцериевый стержень – надёжное средство для розжига. Работает тысячи раз. Дополните сухим горючим в качестве ускорителя.

Паракорд 550 – 10–15 м с нагрузкой 250 кг. Используется для укрытия убежища, креплений и ловушек.

Карманная пила – длиной 20-25 см. Спиливает ветки до 10 см в течение пары минут.

Спасательное покрывало – 2 листа 2×1,5 м. Защищает от переохлаждения.

Медицинский набор: бинт для остановки крови, антибиотик широкого спектра, анальгетик, шовный материал.

Водяной фильтр – мембранный элемент. Работает на 1000 литров. Применяйте обеззараживающие средства.

Компас с разметкой. Проверяйте магнитное склонение.

LED-фонарь – 150–200 люмен. Ночной режим менее вреден.

Техники преодоления сложных участков

Восхождения: Наклоняйтесь вперёд. Готовьтесь к подъёму. Езжайте сидя при слабом сцеплении.

Скоростные спуски: Перенесите вес назад. Тормозите плавно. На камнях держите скорость.

Корни и камни: Перед препятствием увеличьте скорость, затем ослабьте хват и позвольте велосипеду «прокатиться» самому. Не боритесь с рулём – переднее колесо должно свободно проходить неровности. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, слегка приподнимаясь над седлом.

Мягкие покрытия: Стабилизируйте управление, минимизируйте резкие манёвры. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер чтобы улучшить проходимость. Если колёса буксуют, сбавьте передачу, но крутите педали равномерно, без рывков.

Крутые виражи: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, смотрите на траекторию завершения манёвра. Внутреннюю педаль поднимите вверх, чтобы не зацепить землю. Для контроля заноса используйте задний тормоз.

Броды: Двигайтесь перпендикулярно потоку. Используйте низкую скорость, без остановок. По завершении просушите тормоза – примените серию коротких торможений.

Способы добычи огня без зажигалки

Используйте увеличительное стекло, чтобы сфокусировать солнечный луч на труте. Держите линзу под углом 45° к солнцу, пока не появится тлеющий уголек.

• 
  
• Огниво: Ударьте кресалом по металлическому стержню, направляя искры на сухую вату или бересту.
  
• Дрель ручная: Вращайте деревянную палочку между ладонями, прижав к сухой дощечке с выемкой. Усильте эффект абразивом.
  
• Аккумулятор и металлическая лента: Приложите полоску фольги к контактам батарейки 9V. В месте перегрева подожгите трут.
  

Подготовьте материалы заранее:

1. 
   
2. Горючий материал: мох, растительные волокна, кора.
   
3. Растопка: тонкие ветки толщиной до спички.
   
4. Топливо: сухие дрова диаметром 3–10 см.
   

Уберите горючие материалы вокруг, создайте каменный периметр. Размещайте трут на плоской поверхности, прикрывая от ветра ладонью. Добавляйте горючее поэтапно, переходя на основное топливо.

Поиск и очистка воды в природных условиях

Ищите влагу в низинах, в балках и старых руслах. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.

Для очистки мутной жидкости:

• 
  
• Фильтруйте и кипятите
  
• Дезинфицируйте йодом
  
• Используйте угольный фильтр из чередующихся слоев песка и древесного угля
  

Без огня используйте УФ-очистку: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.

Навигация без технических средств

Определяйте стороны света по солнцу: утром оно на востоке, в зените смещено к югу, вечером – на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.

Ночью ищите Полярную: она всегда над северным горизонтом. Проведите мысленную линию через крайние точки ковша Большой Медведицы – расстояние между ними, умноженное на пять, укажет на звезду.

Применяйте естественные маркеры: лишайники на севере стволов, муравейники располагаются южнее стволов, годовые кольца на пнях толще с юга.

Создайте импровизированный компас: используйте иглу на плавающей основе. Острый конец развернётся на север.

Анализируйте местность: ручьи впадают в реки, которые текут к крупным водоёмам. Следуя течению, найдёте поселения.

Учитывайте направление ветра: в умеренных широтах преобладают западные потоки. Наветренная сторона влажнее.

Следите за животными: перелётные птицы весной летят на север, осенью – к югу. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Оставляйте метки на маршруте. Расстояние между метками должно быть видно с предыдущей точки.

Что делать при травмах в велопоходе

Поверхностные и глубокие раны: Промойте рану чистой водой, обработайте антисептиком (перекись водорода). Закройте рану бинтом. В случае сильного кровотечения используйте кровоостанавливающий жгут на 5 см выше повреждения, отметьте момент наложения жгута.

Переломы: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (сложенный журнал). Если кость торчит наружу наложите жгут, накройте рану чистой тканью. Избегайте самостоятельного сопоставления отломков.

Травмы суставов: Иммобилизуйте конечность с помощью подручных материалов. Приложите холод на 15 минут. Не вправляйте самостоятельно – это усилит повреждение.

Тепловой удар: Отведите человека актуальные велотуры в россии прохладное место, ослабьте ремни. Предложите подсоленную жидкость (щепотка соли на стакан). При потере сознания поверните набок, контролируйте дыхание.

Отравление через укус: При укусе гадюки – отсосите яд (только если во рту нет ран), наложите давящую повязку выше укуса. При реакции на насекомых используйте антигистаминный препарат (лоратадин).

Потеря жидкости: Пейте 150–200 мл воды каждые 20 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду регидрон (по инструкции) или соль и сахар (щепотку на стакан).

Аптечка: Возьмите с собой перевязочные материалы (марлевые и трубчатые), жгут, антисептики, анальгетики (ибупрофен), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.