베트남 다낭 약국 쇼핑리스트 가격 한국보다 저렴 싹쓸이 꼭 > 자유게시판

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연구료를 하나약국 지원받아 정보제공을 위해 작성한 글입니다. ​상호명/제품명 등 정보 본문 내 언급 X-&gt필요한 분들은 댓글 남겨주세요. 비염에 시달린 것만 햇수로 7년째,남들이 좋다는 약국 비염약, 코 스프레이,민간요법까지 안 해본 게 없음… 근데 진짜로 도움됐던 건민망할 정도로 하나도 없었다. 근데 결국 목 마른 사람이우물을 파는 거라고, 결국내 증상 해결하려면 내가 찾아보고내가 움직이는 방법 밖에는 없었다. 그래서 찾아보고 공부했다. 고3때 이후로 이렇게 미친듯이공부한 건 처음이었지만목표가 있었으니 진짜 열심히 했음. 그리고 알게 된 방법은 생각보다간단했고, 누구나 따라할 수 있는쉬운 방법이었다. 이걸 몰라서 고생한 세월이 너무 아까웠고,블로그 이웃분들도 공유해달라는요청이 엄청 많았음. 그래서 하나약국 오늘은 내가 좋아졌던방법을 공유해 보려고 한다. 예전에는 그냥 막연하게 병원가서약국 약 처방받아서 먹거나,비강 스프레이 사서 썼었다. 그리고 증기 흡입이나 식염수 세척같은 민간요법도 다해봤다. 도라지, 배, 생강차 같은 건수도 없이 마셨고…ㅋㅋㅋ 물론 비염약은 효과는 있다. 콧물이나 재채기 같은 증상은먹고 나면 많이 가라앉으니까. 근데 문제는 먹고 나면 엄청 졸림… 항히스타민제가 다 그렇지만먹고 나면 일상 생활에지장을 줄 만큼 엄청 졸림이 밀려온다. 그리고 최근에 나온 2세대도졸음을 덜 유발한다고는 하는데난 여전히 먹으면 졸렸음… 그래서 밤에만 먹을 수 있다는 게너무 치명적인 단점이었다. 그리고 또 한 가지 문제점은비염약을 끊으면 증상이바로 재발한다는 거. 결국, 하나약국 일시적으로 증상을 눌러주는효과는 있지만 근본적인 해결책은아니라는 거였다. 그럼 굳이 졸림을 참아가면서먹을 이유가 없다고 생각했다. [비염약 대체제 추천] 그 때부터 다른 방법은 없는지엄청 찾아보고 공부하기 시작했다. 그래서 관련 커뮤니티도 가입해보고,건강 칼럼이나 약사/의사가 하는유튜브 채널까지 구독했음. 그러다가 비염 관련 영상이하나 올라왔는데 거기서 비염약을대체할 수 있는 걸 추천해줬다. 바로 ‘도라지’ 사실 다들 도라지가 기관지에좋다는 거 이미 귀에 딱지가 앉도록들었을 거라고 생각한다. 근데 그렇게 많은 추천을 한다는 건과학적으로 이미 효능 자체는입증된 성분이라는 것. 관련 논문도 조금만 찾아봐도수십, 수백건은 될 정도로 쏟아짐… ;-&gt도라지의 항염증 및 면역 조절 효과가 확인됨 즉, 도라지 하나약국 효능 자체는 이미 입증됐지만내가 궁금했던 건 그럼 내가 그 전에먹었던 도라지는 왜 효과가 없었냐는 거다. 아까도 말했지만 도움 된다길래비염약이랑 도라지 엄청 챙겨 먹었음. 근데 딱히 이렇다 할 효과를느껴본 적은 없었으니까뭔가 이상하다고 생각했다. [도라지 효과 없었던 이유] 영상을 끝까지 보니이유를 알 수 있었는데,엄청 간단한 이유였다. 도라지의 유효 성분을못 먹었기 때문에 효과가 없던 것. 비염약 대체제로 먹을 경우에는도라지 유효 성분 중에서도플라티코딘D를 반드시 먹어야 한다. 특히 플라티코딘D는 몇 년 전국내/외를 휩쓸었던 코로나 바이러스를억제한다는 기사도 났을 만큼엄청 강력한 성분임. 근데 문제는 이 플라티코딘D가도라지 속살이 아니라 껍질에 몰려 있는성분이라는 점이었다. 결국 하나약국 껍질을 먹어야 제대로 효과를볼 수 있는 건데, 시중에 판매되는 즙이나차 같은 건 껍질이 안 들어있다고 함. 보통 즙으로 만들어질 때 껍질을 넣으면아리고 씁쓸한 맛이 나고, 불순물을유발하기 때문에 상품성이 떨어지고,관리가 엄청 까다로워진다. 그래서 대부분은 껍질 없이 속살로만제품을 만드는 거였다. 즉, 도라지즙 수백개를 먹어도유효 성분을 먹을 수 없다는 것. 진짜 효과를 보려면 껍질까지통째로 갈아 넣은 분말 타입이나환 타입 제품을 고르는 게 좋다고 함. [점액 배출] 근데 문제가 하나 있다. 도라지가 효과가 있다는 건거듭 말하지만 과학적으로도이미 입증된 사실이다. 하지만 도라지만 먹어서는부족하다. 비염은 콧물이나 가래 같은점액의 배출이 무엇보다 중요한데,도라지가 이 하나약국 점액을 묽게 해주는역할을 해준다. 근데 이렇게 묽어진 점액이나염증 찌꺼기가 제대로 배출되지 않으면결국 체내에 다시 쌓이고 증상이재발할 수밖에 없어진다는 것. 따라서 원활하게 배출해줄 수 있는성분을 반드시 같이 먹어줘야 하는데,추천 약초가 바로 삼백초다. 삼백초는 예로부터 이뇨, 해독, 배출 등을도와주는 약초로 쓰여왔기 때문에묽어진 점액을 원활하게 배출시키는역할을 해줄 수 있다는 거였음. 즉, 도라지 + 삼백초를 같이 먹어야효과적으로 비염 개선이 가능하다는 것. [도라지 + 삼백초 섭취 방법 추천] 영상에서 추천해 준 섭취 방법은총 2가지다. 1. 삼백초 / 도라지 각각 섭취2. 삼백초 도라지환 섭취 둘 중 본인이 제일 편한 방법을선택하면 된다. 대신 하나약국 각각 섭취할 때는 반드시권장 섭취량을 확인해야 하는데부작용 때문이다. 삼백초를 너무 과하게 먹으면위장 장애나 알레르기 반응 같은부작용이 생길 수 있다. 따라서 각각 섭취할 경우에는 반드시적정 용량만큼만 먹는 것을 추천함. 그리고 이게 번거로운 경우두 가지가 이미 배합된 완제품으로섭취하는 방법을 선택하면 된다고 한다. 사실 난 귀찮은 건 딱 질색이고,권장 용량만큼 나눠서 먹는 것도너무 번거로울 것 같아서2번 방법으로 섭취했다. ​ 특히 삼백초 도라지환 찾아보니까껍질 관련 증명서도 홈페이지에서확인 가능하고, 화학 부형제 없는 게진짜 많이 고민하고 만든 티가 나서 좋았다. 사실 요즘은 워낙 화학부형제 관련해서말이 많으니까 웬만하면 피하고 싶었으니까… 그리고 지금까지 따로 하나약국 부작용 없이계속 먹고 있다. 그래서 난 삼백초 도라지환 +생활관리로 비염 케어 꾸준히 하는 중이다. 지금은 1년 정도 됐고,최근에 약국에서 비염약 산 적 한 번도 없음. 그래서 만약 나처럼 비염약 졸림이나부작용 때문에 다른 방법 찾고 있다면내가 관리하는 방법 참고해 보는 거 추천한다. 물론 모두에게 100% 맞는방법이 아닐 수도 있지만최소한 도움은 될거라고 생각한다. 만약 더 궁금한 점이 있거나이해 안가는 부분 있다면부담 없이 댓글에 남겨주길 바란다. ​​