Велопоход по России за три дня маршруты и советы > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Золотое кольцо – идеальный выбор для тех, кто хочет поездить и увидеть старину. Стартуйте в лавре Сергия Радонежского, затем через древний Переславль до города с тысячелетней историей. Покрытие отличное, с малым количеством машин, а каждый местечко – место для остановки с уютными заведениями и ночлегом.

Если нужны горные пейзажи, рассмотрите Карелию. Трасса от города на Онего до горного парка займёт около сутки с остановками. Возьмите инструменты: покрытие местами гравийное, но красоты природы стоят усилий.

Для тех, кто ценит динамику подойдёт Крым. Маршрут от героического города до курорта – преимущественно ровные дороги с резкими спусками и подъёмами. Останавливайтесь у виноградников: хозяева угодий охотно проводят пробы без долгих отклонений.

Топовые треки для уик-энда на велосипеде по России

1. Маршрут по древним городам

Дистанция: 120 км. Начало пути в Суздале, конечная точка – Владимир. Дороги разного типа. Осмотр древних церквей, живописные поля. Проживание в мини-отелях.

2. Карельская тропа

Протяженность: 90 км. Горные тропы, хвойные массивы, каменный карьер. Сложность: средняя. Подойдет горный велосипед.

3. Крым: Бахчисарай – Севастополь – Балаклава

Дорога вдоль берега. Панорамы моря, пещерные города. Еда в придорожных заведениях, остановки под открытым небом или в жилье.

4. Маршрут по уральским деревням

Дистанция с наборами. Старинные деревни, утесы. Заправки редки – берите запас воды.

5. Алтайская тропа: Чемал, Куюс, Чепош

100 км по горным тропам. Горные потоки, панорамы гор. Без навыков внедорожной езды не рекомендуется.

Критерии выбора пути по типу местности

Учтите уровень тренированности: тем, кто только стартует, стоит избегать гор с небольшими подъемами, подготовленным – маршруты с крутыми склонами.

Проверьте прогноз погоды: при ветре свыше 15 м/с избегайте открытых пространств, в дождь – глинистых склонов.

Определите километраж: небольшие дистанции стартующим, длинные маршруты опытным. Проверьте точки дозаправки – не реже чем через 30 километров.

Анализируйте подъемы: сервисы типа OpenCycleMap отобразят перепады градиентом. Зеленые отметки – легкие подъемы, красные – от 10%.

Популярные пути для уик-энда

1. Исторический маршрут: Переславль, Ростов

• 
  
• Дистанция: 120 км.
  
• Уровень: промежуточный, требует опыта.
  
• Интересные места: озеро, архитектура, святыни.
  
• Жилье: уютные варианты в центре.
  
• Детали: ровные трассы, красивые пейзажи.
  

2. Карелия: Петрозаводск – водопад Кивач

• 
  
• Дистанция: 80 км в одну сторону.
  
• Требования: минимальные, подходит всем.
  
• Интересные места: каньоны, водопад.
  
• Где остановиться: кемпинг у озера.
  
• Нюансы: лесные дороги, природа.
  

3. Южный путь: Севастополь, Балаклава

• 
  
• Расстояние: 30 км.
  
• Уровень: легкий.
  
• Интересные места: море, исторический памятник.
  
• Где остановиться: отели у моря.
  
• Нюансы: климат, рельеф.
  

Что взять с собой в недельную поездку

Базовое оборудование: Рюкзак объемом 20–30 литров. Не забудьте запасную камеру, мини-компрессор, многофункциональный инструмент. Аптечка первой помощи: пластырь, эластичная повязка, обезболивающее, дезинфицирующее средство.

Гардероб: Два комплекта велоформы с влагоотводящими свойствами, ветровка, велосипедные перчатки, шейный платок. На вечер – утепляющий слой, флисовая кофта. Водонепроницаемая накидка даже при ясном прогнозе.

Рацион: Энергетические батончики (5–6 шт.), орехи, цукаты. Водяная фляга (1–2 литра). Портативная плитка для готовки.

Электроника: Внешний аккумулятор на 10000 мАч, велосипедная фара, смартфон с картами. Водостойкий кейс для защиты.

Санобработка: Средства гигиены, солнцезащитный крем, антибактериальные салфетки. Микрофибра.

Где остановиться: кемпинги, гостиницы и другие варианты

Кемпинги: Оборудованные площадки с душем, к примеру «Wild Camp» у Сямозера. «Эко-кемпинг» под Сочи с электричеством.

Гостевые дома: Комнаты у местных недорого. «Уют» в Плесе с завтраком.

Бюджетное жилье: «Пилигрим» в Суздале за 600 руб.. «Эко-хостел» с инструментами.

Гостиницы: «Коломенский двор» от 2500 руб.. «Велосипед» с велоскидками.

Ночлег в природе: Берега рек с дровами. Избегайте заповедников – наказание до 5000 руб..

Рацион в пути: кафе, перекусы

Ищите точки продаж заранее. В деревнях хлеб, сухофрукты.

Не экономьте на еде: гидратор, шоколад, орехи.

В кафе гречка с мясом, омлет. Избегайте жирного.

Для костра: тушенка, консервы. Овощи бананы.

В жару вяленое мясо, овощи. Без скоропортящегося.

Правила движения: на дороге

Шлем обязателен – защита головы на 60%.

• 
  
• Техосмотр перед поездкой.
  
• Светоотражатели красные.
  
• Держите расстояние.
  

Зрительный контакт – 70% аварий.

1. 
   
2. Знаки приоритета.
   
3. Избегайте тротуаров.
   
4. Контроль скорости на спусках.
   

При плохой погоде снижайте скорость, скользкая плитка.

Обслуживание: в походе

Наиболее распространённая проблема – прокол камеры. Всегда имейте при себе ремкомплект: насос, клей, монтажки, заплатки. Сначала обработайте велотуры по россиивреждение наждачкой и обезжирьте, затем клейте заплатку.

Цепь может слететь или заклинить. Без выжимки используйте отвёртку или ключ для поддевания. Убедитесь, что цепь натянута правильно (допуск провисания – до 5 мм).

Для регулировки переключателей потребуется отвёртка и шестигранник. При проблемах с переключением отрегулируйте натяжение троса. Ограничительные винты помечены буквами H (высокие) и L (низкие).

Обслуживайте натяжитель цепи каждые 200 километров. Оптимально – жидкие масла, так как вязкие накапливают пыль.